乌鲁木齐友谊医院口碑好吗 感冒了怎么办才好的快

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感冒发烧是我们生活中常见的现象，虽然说感冒发烧不至于太严重，但是也是让人挺难受的，遇上感冒，我们的头总是感觉晕晕的，全身无力，自然对我们的正常生活和学习都会产生一定的影响。

首先，严重的感冒还是要进行医药治疗。感冒虽然不是什么大病，但是拖久了也会引起大病的，比如说鼻炎，发热等等。尤其是已经发烧的感冒，要及时吃药控制体温，或者输液也可以，要先让自己退烧，不然也会有生命危险的。对于严重发烧的感冒，建议选择输液，吃药治果没有输液那么明显。所以感冒也要分情节的严重性来选择解决的方案。

然后，感冒期间的饮食要注意清淡，尤其要多喝点水，多吃水果蔬菜。还可以煲汤喝，鸡汤什么的都可以，通过给身体增进营养，来提高自己身体的免疫力。然后就是还要注意休息好身体，感冒期间我们的身体也是比较虚弱的，所以要保证充足的睡眠，切不可熬夜，也不能够过度劳累，否则身体总是会吃不消的。

后，还要注意锻炼自己的身体，一般经常感冒的人，身体的抵抗力都是比较差的，所以平时就要养成一个好的运动习惯，坚持一段时间的运动以后，你就会发现自己的身体变好了，以后也就不会那么远感冒了。现实生活中我的朋友之前因感冒而导致患了鼻炎，也让她痛苦了一段时间，后来也是经过一段时间的锻炼，鼻炎才完全好起来的。

所以总结一下治疗感冒的方法主要就有以上三点，首先还是要清楚，并不是所有的感冒都是小问题，有的感冒会引起发烧，而身体发烧到一定度数都是非常危险的，所以如果是发烧的感冒，还是要积极治疗，可以吃药，严重的可以输液治疗。除此以外就是要注意自己的饮食要清淡，多吃点新鲜的蔬菜水果，喝点粥，还要坚持锻炼身体，提高自己的免疫力。