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对家长来说,子女的身高与健康无疑是生活中关心的大事,但是现实中,有很多很多的孩子,却因为各种原因而面临身高发育迟缓的问题,就是我们常说的“矮小症”,对于比较常见的矮小症,家长不应该忽视,应当积极的寻求治疗,帮助他们健康、自信地成长。
一、应正确认识矮小症
矮小症不仅仅是遗传基因的影响,它是由多种原因引起的生长发育迟缓,对于矮小症应该怎么治疗,郑州郑州绿城儿童医院专家提醒:进行全面的检查、了解病因、积极的治疗。
二、补充营养:比如蛋白质、维生素、矿物质等。如常见的鱼、肉、蛋、奶,都是孩子骨骼和肌肉生长的重要原料。
三、保持的良好睡眠习惯:良好的睡眠习惯是保证孩子正常分泌生长激素的基础,想要孩子长得高,一定要保证有9-10的睡眠时间,而且要避免孩子晚睡。
四、坚持运动:比如游泳、打篮球、跑步、等运动都是孩子很不错的选择,运动能够维持骨骼正常的生长,从而促进骨骼的生长发育。
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