长期饮酒的危害有哪些?你了解过吗-健康百科

长期饮酒的危害有哪些?你了解过吗-健康百科!

喝酒，尤其是长期大量饮酒，比你想象的要严重。很多人认为喝酒没什么大不了，甚至觉得喝酒能够缓解压力，推动社交。然而，长期饮酒不仅是肝脏的难题，也是很多健康风险悄悄打动你的问题。

一、危害肾功能

长期饮酒对肝脏的危害是直接且明显的。乙醇进入人体后，主要通过肝脏代谢。过量的乙醇会引起肝细胞毒性，导致肝脂肪堆积、肝炎、肝硬化甚至肝癌。长期饮酒的人大多数身患肝衰竭，肝损伤的修复水准大大降低，甚至可能导致肝衰竭，威胁生命。

二、造成心脑血管病

长期饮酒会增加患心脑血管疾病的风险。乙醇会伤害血管扩张，长期过量饮酒会导致血压上升，导致心肌梗塞，增加中风和心脏病患病率。乙醇会增加血脂水平，使血液增厚，产生血栓形成，导致心肌梗塞或脑梗塞。

三、伤害消化道

乙醇对消化系统的刺激效果不能忽视。长期过量饮酒会引起胃病、胃病等胃肠道疾病，乃至加剧已有的消化溃疡。乙醇会影响胃肠蠕动，导致消化不好、食欲不佳、腹泻等艰难。

四、危害大脑和神经系统

乙醇对大脑神经系统有显著的毒性作用。长期饮酒的人可能有记忆丧失、思维迟钝、情绪波动等症状。在更严重的情况下，它可能会导致酒精性脑病、认知障碍、精神疾病等。尤其是长期过量饮酒的人容易患抑郁症和焦虑症，心理问题不可忽视。

五、增加患癌症的风险

研究表明，长期过量饮酒和各种癌症的发生息息相关，特别是口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌和乳腺癌。乙醇带有致癌物，会伤害免疫系统，减少身体对癌症的抵抗力。

六、损害健康和家庭关系

长期饮酒不但会对身体造成伤害，还会造成心理问题。长期饮酒的人容易变得焦虑、抑郁，乃至改变性格。嗜酒也会影响家庭关系、家庭矛盾，乃至导致婚姻破裂。

假如你或你周围的人有长期饮酒的习惯，你应该尽快意识到健康风险。马上寻求专业医生的帮助至关重要。长期饮酒对身体的危害是显而易见的，但只要马上付诸行动，诸多问题就能得到改进。我希望每个人都能维持合理的饮酒，留意身体的健康。