前列腺痛的预防方法

前列腺痛的预防方法前列腺痛折磨男性健康要做好预防

前列腺痛的预防方法，为了更好的避免男性受到前列腺痛的影响，使男性身体健康，医师建议男性朋友日常生活中注意对于前列腺痛的原因。成都曙光医院医师为您介绍，前列腺痛的预防方法有哪些。

前列腺痛的预防方法

1、远离烟酒：预防前列腺痛，医师建议男性朋友应该远离烟酒。原因是腺体正常功能可能会受到烟草中的大量有害物质影响;同时，酗酒易使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留，导致前列腺痛。

2、防止过劳：前列腺痛的预防方法中，男性朋友避免过意劳累，防止男性熬夜也是常见的。过度疲劳、精神紧张会增加前列腺充血的机会，造成前列腺痛，当生活压力减缓，前列腺症状通常会缓解。

3、防感冒受凉：医师指出，如果要进行前列腺痛的预防还应该注意避免男性朋友感冒受凉。因为感冒受凉可引起前列腺的交感神经活动增加，导致尿道内增压，前列腺管因收缩会影响排泄，而前列腺液淤积也可导致前列腺充血，引起前列腺痛的出现。

上述前列腺痛的预防方法，下面成都小编总结了对于前列腺保健的7个重要项目，希望能引起所有男性朋友的注意，对于预防和配合前列腺炎的治疗都能起到良好的效果。

前列腺炎保健7项注意

1、检查包皮是否过长，过长者要及早做包皮环切手术，防止细菌藏匿并经尿道逆行进入前列腺。

2、适量运动，不宜长时间骑马、骑车和久坐，办公室工作人员每隔1-2小时应站起来活动一会儿，以减轻前列腺充血。

3、养成及时排尿的习惯，因为憋尿可使尿液反流进入前列腺。

4、不久坐和长时间骑自行车，以免前列腺血流不畅。

5、注意自我保健，加强身体锻炼，预防感冒，及时清除身体其他部位的慢性感染病灶，防止细菌从血液进入前列腺。

6、每日睡前热水坐浴，定期进行前列腺按摩，可促进血液循环，有利炎性分泌物排出。

7、保持清洁，男性的阴囊伸缩性大，分泌汗液较多，加之阴部通风差，容易藏污纳垢，局部细菌常会乘虚而入。这样就会导致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及时注意还会发生危险。

通过上述介绍前列腺痛的预防方法以及前列腺保健知识，相信对您预防前列腺疾病和前列腺保健有所帮助。生活做良好的作息习惯和高尚的生活情操，是预防和抵御一切疾病的建议的方法。