在外乖巧，在家乖张，“窝里横”小孩不为人知的脆弱

我家孩子是个“窝里横”，在外乖巧温顺，在家却行为乖张，什么都和我作对。我们已经尽可能耐心地和他去沟通、去解决，只让他变本加厉。

我想带他来医院看看，家里人也不是很支持我。他们认为让孩子来医院，会让孩子认为我觉得他是个怪孩子，会更加不信任我。

一位妈妈带着一个看起来很安静的小孩，在咨询室和医生讲述她的情况。

深入沟通下，才知道父母长期工作繁忙，隔三差五出差，一出去就是几个月，其实和孩子的交流特别少。再加上爷爷奶奶太过于溺爱，他想要什么都买给他，什么都顺着，让他在家里是越来越任性。

孩子妈妈讲述：“一点不如他的意就发脾气，说脏话，就连他生病了，给他买了药，让他吃也不愿意吃，简直就是故意和我们作对”。

经过1个多小时的沟通和检查，医生诊断孩子是患有中度的分离焦虑，对立行为障碍，带有轻微的抑郁情绪。

什么是分离焦虑?

孩子分离焦虑是指孩子在与主要照顾者分离时出现的焦虑情绪，表现为对分离的强烈恐惧和担忧。在上述案例中，父母经常出差或长时间不在家时，孩子会因为与主要照顾者的分离而感到焦虑。

再加上家长与孩子之间的沟通不畅导致误解和冲突。当孩子无法通过沟通表达自己的情感和需求时，他们可能会通过叛逆、乖张的行为来引起家长的注意。

孩子分离焦虑的症状包括但不限于以下几点：

1、过分担心依恋对象可能遇到伤害或失去联系，以致时刻担心与依恋对象分别。

2、拒绝上学或非常害怕一人独处，或没有依恋对象陪同绝不外出，宁愿待在家里。

3、没有依恋对象在身边时不愿意或拒绝上床睡觉。

4、反复做噩梦，内容与离别有关，以致夜间多次惊醒。

5、与依恋对象分离前过分担心，分离时或分离后出现过度的情绪反应，如烦躁不安、哭喊、发脾气、痛苦、淡漠或退缩。

6、与依恋对象分离时反复出现头痛、恶心、呕吐等躯体症状，但无相应躯体疾病。

当孩子在家中表现出特别叛逆、乖张，对抗行为严重时，家长应关注孩子的情感需求和家庭环境。同时，家长也应关注自己的情绪和行为对孩子的影响，以身作则，为孩子树立良好的榜样。

如何缓解孩子的对立行为

对立行为障碍是一种行为障碍，表现为孩子经常不合作、反抗、敌对，对父母、老师和其他人士有强烈的反感和不服从。

1.保持冷静和耐心

当孩子表现出对立行为时，家长要保持冷静和耐心，不要过度反应或惩罚孩子。避免孩子将对立行为与注意力关联起来，形成恶性循环。

2.建立积极的亲子关系

家长要与孩子建立积极的亲子关系，多与孩子交流、互动，了解孩子的需求和感受。通过与孩子共同参与有趣的活动，增进亲子关系，让孩子感受到家长的关爱和支持。

3.设定明确的规则和限制

家长要设定明确的规则和限制，让孩子知道哪些行为是可以接受的，哪些行为是不可以接受的。同时，家长也要遵守规则，以身作则，为孩子树立良好的榜样。

4.给予正面激励

当孩子表现出积极的行为时，家长要及时给予正面激励，如表扬、奖励等。这可以让孩子感受到自己的行为得到了认可和鼓励，从而增强自信心和自尊心。

5.寻求专业帮助

如果孩子的对立行为症状严重且持续时间较长，家长可以寻求专业帮助，如心理咨询或治疗。这可以帮助孩子更好地应对对立行为问题，同时也可以让家长更好地理解和支持孩子。

缓解对立行为需要家长多方面的努力和支持。通过保持冷静和耐心、建立积极的亲子关系、设定明确的规则和限制、给予正面激励以及寻求专业帮助等方式，可以帮助孩子缓解对立行为问题。