上海有很好的耳鼻喉科吗_上海虹桥医院耳鼻咽喉科

上海有很好的耳鼻喉科吗_上海虹桥医院耳鼻咽喉科，生活中我们该如何预防鼻窦炎呢?鼻窦炎其实对我们身体危害是相当大的，当我们患有鼻窦炎之后，患者会出现头晕、恶心、心烦意乱等症状，所以我们日常一定要做好预防鼻窦炎的工作，下面我们来看看生活我们该如何预防鼻窦炎呢?上海虹桥医院耳鼻喉科生活我们该如何预防鼻窦炎呢?

生活中我们该如何预防鼻窦炎呢?上海虹桥医院耳鼻喉科医师介绍：

1、避免导致人体抵抗力下降的各种因素：如过度疲劳、睡眠不足、受凉、饮酒、吸烟等;这是因为，当人体抵抗力下降时，鼻粘膜调节功能差，防御功能低下，病毒乘虚入侵导致发病。

2、增强抵抗力：坚持体育锻炼，增强体质，提高人体对不良条件的适应能力，如晨跑、冷水浴或冷水洗脸等，提高人体对寒冷的耐受力，并积极治疗上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。

3、感冒流行期间，外出须带口罩，避免公众集会，尽量少去公共场所，对发病者作好隔离工作。对污染的室内，可以白醋瑟蒸空气消毒。

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