成都棕南医院
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成都精神科医院,焦虑很在意别人的看法怎么办?
从进化心理学角度看,在意他人评价是刻在基因里的本能。在原始社会,被群体排斥意味着生存危机。因此,我们的大脑天生就对“社会评价”高度敏感。然而,在现代社会,这种过...
成都棕南医院
李文俊
2025-10-08 14:05
成都心理科医院,孩子太懂事了自尊心高怎么办?
不少家长会骄傲地说 “我家孩子特别懂事,从不添麻烦”,可当孩子因为一次小失误就红着眼眶、想要某样东西却硬说 “我不要” 时,这份 “懂事” 里藏着的委屈,更让人...
成都棕南医院
李文俊
2025-10-07 14:55
成都精神科医院,孩子情绪低落压抑,自残行为怎么办?
孩子陷入情绪低落,还出现自残行为,本质是他们找不到合适的方式释放痛苦,只能通过伤害自己获得短暂缓解。此时家长需先筑牢防线,若家庭干预难以见效,成都棕南医院心理科...
成都棕南医院
李文俊
2025-10-04 14:14
成都精神科医院,身材焦虑,暴饮暴食怎么办
对着镜子揪着腰上的肉叹气,转身却抱着蛋糕吃到撑;明明刚立下 “减肥 flag”,却在深夜忍不住点了炸鸡 —— 不少人都陷入过 “身材焦虑→暴饮暴食→更焦虑” 的...
成都棕南医院
李文俊
2025-09-20 15:56
成都精神科医生陈述介绍:孩子出现自残自杀倾向怎么办?
在临床工作中,时常会遇到因孩子自残、流露自杀想法而崩溃求助的家长。不少家长会将这种行为误解为 “叛逆”“矫情”,甚至批评指责,反而让孩子陷入更深的心理绝境。事实...
成都棕南医院
陈述
2025-09-16 10:39
成都精神科医院,闷闷不乐怎么办
当情绪像被乌云笼罩,持续低落、闷闷不乐,对曾经喜欢的事提不起劲,甚至连日常的聊天、吃饭都觉得 “没意义” 时,别以为 “忍忍就过去”—— 这种长期的情绪低谷,可...
成都棕南医院
李文俊
2025-09-07 16:17
成都抑郁症医院,重度抑郁怎么办
当重度抑郁像无形的枷锁,让你失去对生活的期待,连起床、吃饭都变成艰难的挑战时,别让绝望困住自己 —— 成都棕南医院精神卫生中心,凭借近 20 年精神心理领域的深...
成都棕南医院
李文俊
2025-09-07 16:12
成都精神科医院,抑郁复发怎么办
当曾经消散的抑郁情绪再次袭来,熟悉的低落、无助、失去动力感卷土重来,甚至比第一次更难承受 —— 抑郁复发带来的不仅是心理上的打击,更可能让患者陷入 “努力白费”...
成都棕南医院
李文俊
2025-08-29 15:23
成都精神科医院,胡思乱想,紧张手抖怎么办
当脑海里的思绪像乱麻般缠在一起,停不下的胡思乱想让人烦躁不安;一紧张双手就不受控地发抖,连端杯子、写字都变得困难 —— 你或许会厌恶这样的自己,却又无力改变,只...
成都棕南医院
李文俊
2025-08-24 17:08
成都精神科医院,焦虑抑郁反反复复怎么办
明明已经努力调整,可焦虑还是会突然袭来 —— 心跳加快、坐立难安,连呼吸都变得急促;抑郁也总在不经意间回归,对一切失去兴趣,连起床都成了艰难的事。这种 “好了又...
成都棕南医院
李文俊
2025-08-23 15:19
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成都棕南医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院,拥有主任医师3人,副主任医...
早上08:30-晚上20:00
成都市二环路南二段19号「成都精神病医院...
028-85224567
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擅长: 擅长从气血、脏腑功能失衡角度分析精神问题,关注患者整体身心状态的平衡,治疗抑郁症、失眠症...
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执业医师
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二级
好评率
95%
关注数
4893
擅长: 擅长儿童青少年抑郁症、网瘾、厌学,以及焦虑症、双相情感障碍、精神分裂症、睡眠障碍等精神科...
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