孩子注意力分散怎么办？有什么好建议？

生活中总是有部分家长，教师，只要孩子学习成绩不如意或表现不太好就替孩子扣上注意力不集中或者多动症的帽子。孩子注意分散，不能集中就是多动症吗？

注意力不集中不一定是多动症哦！杭州复旦儿童医院肇翠娟医生提醒家长，当孩子出现注意力不集中的表现时，不要拖延或是打骂孩子，应该及时到院找准病因对症下药。

孩子注意力不集中有病理性的因素，但也有后天的习惯和环境造成的。其中没有养成专注做事的好习惯是造成孩子注意力不集中的重要因素。孩子注意力分散怎么办？

注意力不集中的可能因素主要有以下几点：1．有视觉、听觉方面的障碍，有些轻度的障碍，父母未必能够发现，需要医学检查2．认知能力发展不成熟3．心理与外在因素：情绪的焦虑，不安感及外界环境的过分嘈杂均会造成分心。孩子不会正确应对不喜欢的老师也会影响孩子的听课。4．孩子对某个课程不感兴趣。5．多动注意缺陷综合障碍，这种病理性问题，需要专业评估，建议家长寻求专业人士的帮助。

专注于儿童身心健康的杭州复旦儿童医院在杭州儿科领域内排名靠前，其中发育行为科采用专业检查评估手段，精细医疗器械，排查确定孩子注意力不集中原因，针对个人情况定制治疗干预方案，有效缓解孩子因疾病或是心理问题造成的成绩落后、上课不专心、写作业拖拉等问题。

孩子注意力分散怎么办？给父母的一些建议：1．确定近期有无家庭应激事件的发生。如果孩子注意力不集中只发生在家的时候，这可能是受家庭应激事件的影响2．确定孩子的情绪状态有无问题，如果有，及时解决3．教孩子应对焦虑的方法4．安排一个安静，较少干扰的学习环境，例如孩子书桌上不要摆放与学习无关的物品5．合理使用奖励制度来培育孩子良好的学习态度与习惯6.规律孩子的生活习惯，合理安排，给孩子自由放松的时间7.当孩子出现拖延状态时，建议把划分任务，建立表格，每完成一项就划钩