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立春为我国传统二十四节气之首,标志着万物闭藏的冬季过去,我们的身体也像大自然中的其他生物一样,经历了寒冬的蛰伏之后,也慢慢开始“复苏”过来。然而,立春之后天气依然寒冷,此时也正是各种皮肤病高发的时节。
皮肤瘙痒
特别是中老年人,由于他们皮脂腺分泌功能减退,皮肤分泌油脂减少,导致皮肤干燥明显,皮肤屏障功能受到损伤。面对各种细菌、病毒、微生物、粉尘的滋生,无法抵御其侵袭,反而瘙痒愈加严重,甚者影响患者睡眠。
如何应对?
1.避免刺激
饮食宜清淡,忌食辛辣刺激等食物;避免搔抓及热水烫洗,减少洗澡次数;选择穿质地柔软宽松的纯棉衣物,尽量减少对皮肤的进一步刺激。
2.修复皮肤屏障
选择具有滋润保湿功能的润肤剂,缓解皮肤干燥瘙痒。
3.及时就医
如患者瘙痒明显,严重影响生活,可到我院就诊,根据患者病情,辨证施治。
过敏性疾病
立春是气候变化的季节,空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质逐渐增多,再加上春节期年亲朋好友团聚等原因,一些具有过敏体质的人在接触花粉、粉尘、某些食品、污染的空气等物质后,皮肤会出现红斑、丘疹、风团、瘙痒等过敏症状。
如何应对?
1.远离过敏源
平素清淡饮食,忌食辛辣刺激等发物;尽量减少外出及长时间户外活动,或外出时做好防护,穿防尘服,戴好口罩及防尘面罩。
2.外用药膏
患者如果起了皮疹,局部可以外用激素类乳膏,如皮疹在面部,可使用非激素类乳膏,比如可用他克莫司乳膏或者吡美莫司乳膏,或外用或医用润肤乳。
3.使用抗组胺药物
患者如果瘙痒明显,影响睡眠,可以口服抗组胺药物,如氯雷他定或者西替利嗪等。