合肥治失眠正规医院 小心可能导致失眠的原因

合肥精神心理医院：1、合肥治疗失眠好的医院2、合肥看失眠比较好的中医3、合肥治疗失眠哪家医院比较好，选择合肥长淮中医医院，合肥长淮中医医院坐落于合肥市蜀山区金寨路161号(与黄山路交叉口，原新瑞祺大厦)，地理位置优越，院内环境优雅，一期开放床位85张。是一所突出中医特色和专科优势，集医疗、预防、保健、教学科研为一体的二级综合性中医院，同时也是市医保合作定点单位。由副主任医师带领的专家小组主治失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症，强迫症，头晕头痛、精神障碍等精神心理疾病。

现在越来越多的人被失眠的问题所困扰。但是都有哪些原因可能会导致我们失眠呢？下面给大家介绍小心可能导致失眠的原因，供大家参考。

1、安眠药或嗜酒者的戒断反应：长期服用安眠药者突然停药往往会产生入睡难，睡眠浅而多梦。习惯用饮酒催眠后人一旦停饮也会出现与停用安眠药类似的情况。

2、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠，心理物理性失眠以及精神障碍引起的失眠。

3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，包括一些本身与睡眠有关的疾病。如呼吸暂停综合征，睡眠周期性功能等。

4、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等，或由于工作，娱乐形成生理节律紊乱性失眠。

5、环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变，强光，噪音以及高温等。