合肥有哪几家抑郁症医院好 治疗抑郁症期间的注意事项

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抑郁症是生活中比较常见的一种精神疾病。而对于病情比较严重的精神疾病，在治疗期间需要注意哪些呢？下面给大家介绍相关的治疗抑郁症的需要注意的事项供大家了解。

1、避免做人生重大决定：患上抑郁症后，做出重大决定的能力就会受影响。因此，好等抑郁症好了之后，且对决策力有信心时再做重大决定。

2、防止复发：防止复发的方式之一就是防患于未然。严格遵循医生制订的治疗计划，并保持良好的生活习惯，并且对复发讯号保持警觉。

3、不要气馁：告诉自己，恢复正常需要一段时间，不要着急。时常跟自己说“我会好起来的”。

4、认真遵循治疗方案：依照处方服药，定期就诊。让医生能够准确地监测到，并适时调整治疗方案和药物。

5、不要自责：抑郁症是一种疾病，你没有能力创造或选择它。因此，不要自责“我为什么得了这种该死的病”，而应明白自己急需帮助，积极踏上寻求康复的治疗之路。

6、简化生活：患上抑郁症后，就要适当改变一下生活。不要期望可以像发病前一样，如果发现某事太难做，干脆置之不理。如果还要求自己像个健康人一样可以同时做很多事，或快速完成某项任务，你可能会觉得力不从心，从而变得更加沮丧。