深圳儿童心理医生排名 家长预防小学生网瘾指南

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深圳儿童心理医生排名 家长预防小学生网瘾指南

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陶向荣

陶向荣

主治医师
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深圳首康医院设立精神疾病、普通精神科、医学心理科等多个门诊科室;主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症等

手机使用低龄化

当前小学生使用手机的年龄越来越低龄化,不少孩子从一二年级开始就使用手机,开始的时候孩子是拿手机听歌、上网课、学东西,渐渐的就以看短视频,玩游戏为主,从而严重损害了孩子的视力,诱发手机使用问题。

网瘾预防指南

深圳首康医院少年心理建议家长做好以下准备,做好小学生的网瘾预防工作:

1、坚决不允许买智能手机;

智能手机给孩子提供了一个巨大的信息源,他们会把注意力用于寻找那些有趣、好玩的事物,由于自控力又差,孩子一旦习惯了就很难自拔了。

2、不允许单独使用智能手机(监督下使用);

监管孩子使用智能手机,可以及时对孩子实施有效的管教,防止孩子去看有害的网站或者APP。

3、可以使用电话手表;

电话手表相对来说比较简单,也不会成瘾,比较适合这个年龄段的孩子。

4、可以在监督下使用【学习平板】(反面案例)

5、夫妻管教手机的时候态度一定要一致,千万不要一方管得严,一方不严,那是管不好的,到头来孩子谁也不尊重。

有的家长一位平板就是来学习的,而实际上平板也具有下载和社交的功能,曾经我们就遇到过小学生因为使用平板下载社交软件被陌生人欺骗的案例。

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