为什么腺肌症会导致月经量大？

腺肌症患者的子宫肌层被内膜组织侵入，导致：

子宫增大变硬，收缩力下降，止血功能减弱

内膜面积增加，脱落时出血量自然增多

子宫血管异常增生，出血更汹涌

5个实用缓解技巧

1.药物治疗：减少出血量

短效避孕药：如优思明，能抑制内膜增生，减少月经量30%-50%

孕激素治疗：如地屈孕酮，促进内膜规则脱落

止血药物：如氨甲环酸，经期前3天服用可减少40%出血量

2.饮食调理：补铁防贫血

多吃含铁食物：猪肝、牛肉、菠菜、黑木耳

搭配维生素C：橙子、猕猴桃促进铁吸收

避免经期喝茶咖啡：影响铁吸收

3.生活方式调整

经期避免剧烈运动：减少盆腔充血

使用夜用加长卫生巾：避免侧漏尴尬

准备便携式月经杯：适合量大的日子

4.物理治疗缓解症状

腹部热敷：促进子宫收缩，缓解疼痛

低频电刺激：部分医院可做，改善子宫血液循环

5.长期管理方案

曼月乐环：局部释放孕激素，可使月经量减少90%

微创手术：适合短期内有生育需求者

保宫手术：适合症状严重，又能保留女性子宫。

什么时候需要看医生？

出现以下情况建议立即就医：

✓1-2小时就浸透一片卫生巾

✓经期超过10天不干净

✓出现头晕、心悸等严重贫血症状

腺肌症导致的月经量大不是小事，但通过科学管理完全可以改善。如果这些方法效果不佳，建议尽早就医制定个性化治疗方案！

（本文仅供参考，具体用药请遵医嘱）