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乳腺癌中医治法,灵活长久
乳腺癌是女性常见的肿瘤之一,乳腺癌是发生于乳房腺上皮组织的恶性肿瘤,严重危害妇女身心健康甚至危及生命。我国乳腺癌的发病率逐年上升,乳腺癌长居我国女性发病率、死亡率高位不下,发病高峰以40-60岁之间为主。高脂饮食、初产迟、绝经迟、有家族乳腺癌史、肥胖及电离辐射等是乳腺癌的高危因素。
一.女性患乳腺癌和哪种体质有关系
中医体质学认为,每个人的体质各有差异,总体来说,人的体质可以分为9种基本类型,包括包括气虚质、阴虚质、痰湿质、瘀血质等。影响人的体质的因素很多,如遗传、环境、营养、教育、体育锻炼、卫生保健、生活方式等。
01不开心的气郁型
气郁型的一般表现:情绪容易波动;心里压力过大;容易心慌;睡眠不好。
这种气郁型有些是先天与生俱来的,从小就表现有心情上的不舒畅。另一种是长期的生活工作压力较大而导致的气郁。
建议:动为阳,静为阴,动静有度,则阳生阴藏。多运动,多唠嗑,爱咋咋地别计较。
02不通畅的血瘀型
血瘀型的表现:皮肤发暗;色素沉着;眼眶发暗或皮肤上有瘀斑;女性往往月经不畅。
建议:充足而规律地睡眠。人静则血归于肝,充分休息可助气血生养。
03不精神的痰湿型
痰湿型一般表现:肥胖人群多见于痰湿型;具体表现为下肢沉重;皮肤发油、发腻;胸部有时憋闷;容易困倦。
建议:均衡饮食,拒绝高油高糖。水谷下纳,一则化生精气充养五脏,亦可助脾胃健运,升降并序,气血周流。
二中医如何治疗乳腺癌
对于采用纯中医治疗的患者,治疗目标除了舒缓症状,会攻补兼施,加入有抗肿瘤功效的中药,减慢肿瘤的发展,同时提升患者体质,往往可让患者“与瘤共存”,改善生活质量,延长生命。
而对于正在接受西医肿瘤治疗的患者,中医一般会以内服及外用中药协助舒缓肿瘤治疗过程中的不适,提升患者的生活质量,例如:化疗容易引起腹痛、泄泻,可通过益气健脾、理气化湿等中药联合经络埋植改善;电疗可能引起皮肤发炎情况,可以凉血清热润肤的内外调治来改善。
三.乳腺癌的预防调护
1.建立健康生活方式
乳腺癌的发病率跟生活方式有密切关系,因此,建立健康的生活方式是让乳房远离“噩梦”有效的手段,如减少熬夜的次数,有规律的作息,戒烟戒酒。
2.科学饮食
健康饮食可以帮助预防包括乳腺癌在内的癌症。
平时不要过量摄入肉类、煎蛋、黄油、奶酪、甜食等,少吃腌、熏、炸、烤食品,多食用新鲜蔬菜、水果等食物。
3.控制体重
肥胖是导致绝经后女性乳腺癌发病风险增加的重要因素之一。与体型匀称的女性相比,超重或肥胖的绝经后女性的乳腺癌发病风险上升30%~50%,平时应控制总热量的摄入,避免肥胖。
4.调节情绪
避免精神刺激,保持情绪稳定,培养良好的心理素质,积极参加社交活动,坚持运动,可以改善情绪,增强机体的抗癌能力,减少乳腺癌的发病几率。
此外,不乱用外源性雌激素、积极治疗乳腺疾病如乳腺良性疾病及癌前病变疾病、有乳腺癌家族史的患者做乳腺癌基因检测、定期自查乳腺等都是有效的预防之道。