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北京刘家窑中医院是一所临床科室齐全,集医疗、预防一体的中医院,以心脑血管科为重点科室,,拥有龚洪海、王忠、鲁卫星等多位名老中医坐诊,在传承中华医学数千年历史和底蕴基础上,借鉴国际化医疗的卓越品质,采用“一人一方、一症一方、多学科诊疗模式”,针对高血压疾病的治疗有良好的效果。
北京刘家窑中医院医生表示:对于高血压患者来说,在平时生活中要做到以下几点:
1、保持生活作息规律,避免熬夜,早睡、早起有利于控制血压;
2、适当运动,提倡有氧运动,如慢跑、快走等运动;
3、良好的饮食习惯,饮食以清淡、低脂、低盐为原则,避免饮用咖啡、浓茶,戒烟限酒;
4、密切监测血压,同时定期检测血糖、血脂;
5、保持情绪稳定,避免大喜大悲;
6、定期体检随访。
北京刘家窑中医院看高血压好不好?当血压骤升时,可通过按曲池穴来放松神经系统,使呼吸逐渐均匀,心气平和,血压便可逐渐恢复正常。点击预约挂号,医生免费为你解答高血压问题。
敲打:将右手手掌摊开,左臂微微弯曲,用右手的掌侧敲打左手手肘的曲池穴处,左右交换,各敲打100次。
按揉:左臂微微弯曲,用右手食指按压在曲池穴上,拇指托住少海穴(在肘窝底部,与曲池穴相对),食指用力按揉曲池穴,左右交换,各100下。