心率快、超过100怎么办 北京心血管内科

北京刘家窑中医医院是一所临床科室齐全，集医疗、预防一体的中医院，以心脑血管科为重点科室，为患者提供高效、便捷的医疗服务，医院专注于心脏病，冠心病，心衰，高血压，心肌梗塞，脑供血不足，心绞痛，脑血栓等心脑血管疾病的治疗。

心率就是心脏每分钟跳动的次数，它反映了我们心脏的工作状态，健康人心率在60~100之间，如果心率超过了100次，就称为心动过速。

如果长期的心率过快可能产生的危害：

1.心脏负担加重：心率快意味着心脏每分钟要更快地跳动，长期这种状态会使心脏承受更大的工作负担，可能导致心肌损伤，甚至心力衰竭。

2.心律失常：长期心率过快可能导致心律失常，进一步影响心脏功能。

3.低血压：迅速增加心率可能会导致血压降低，出现头晕、晕厥等症状。

4.产生焦虑、紧张感：长期的心率过快可能会给人带来焦虑、紧张等情绪感受。

由此可见，心率过快对身体健康危害还是非常大的。除了积极治疗外，在日常生活中，要尽量避免导致心率过快的因素，冬季注意防护保暖，避免血管受到刺激；避免情绪激动，保持心理平衡。注意饮食营养均衡，忌口辛辣刺激的食物，限酒戒烟，避免做过于激烈的运动等等，也有助于稳定心率。