癌症的预防和护理 北京治肿瘤医院哪好

癌症的预防和护理

戒烟吸烟已成为性的社会公害，严重地威胁着人类的健康。

有综合研究报告，美、英、加拿大吸烟者癌症发病情况：吸烟者肺癌死亡是非吸烟者的10.8倍，喉癌死亡是5.4倍。

美国癌症研究机构的报告指出：不良生活习惯占致癌因素的35%，吸烟占30%，两者加起来就占65%。

烟对胎儿非常有害，孕妇抽烟，小孩以后罹患癌症的几率将多50%。

有鉴于此，重视以上环节的防范，就能让绝大多数人远离癌症，每个人都从自己做起，是非常重要的。

不论对哪一个年龄层的人而言，抽烟是极度危险的，而且会导致癌症。

勿憋尿研究发现，膀胱癌的发生与一个人的饮水、排尿习惯有关。

据资料肿瘤细胞表明，每日排尿5次的人比排尿6次以上者容易患膀胱癌。

这主要是因为饮水少、长时间憋尿，易使尿液浓缩，尿在膀胱内滞留的时间较长，尿中化学物质刺激粘膜上皮细胞，从而导致癌症的发生。

多饮水，勤排尿可起到“冲洗”膀胱，排除有害的化学物质的作用。

多喝蔬菜汁常喝甜菜汁(根部及顶部作成的)、胡萝卜汁(含B—胡萝卜素)、芦笋汁。

将新鲜甘蓝及胡萝卜作成混合菜汁，效果极佳。

葡萄汁、樱桃汁及所有深色的果汁，包括黑醋粟汁，都是非常好的营养果汁，新鲜的苹果汁也有益处。

果汁在早晨饮用佳，蔬菜汁则在下午饮用佳。

仅喝矿泉水或蒸馏水。

多吃洋葱和大蒜洋葱和蒜头是极佳的保健食品。

每天吃十粒生的杏仁，它们含恶性肿瘤丰富的laetrile，还是一种抗瘤剂。

可以多吃芽苗菜，比如萝卜苗，豆苗，好是生吃，或只需用开水稍微烫一下即可。

多吃生萝卜许多人都知道，在医院里经常使用一种叫“干扰素”的药物。

它是人体自身白细胞所产生的一种糖蛋白，在体内具有抑制癌细胞快速分裂的作用。

但是，人体内产生的干扰素很少，所以科学家们研制出“干扰素诱生剂”一类药物，激发和诱导人体自身制造出更多的干扰素。

在日常的膳食中，也有一些能够诱生干扰素的食物，其中效果佳的，要属白萝卜了。

研究证明，从萝卜中可以分离出干扰素诱生剂的活性成分——双链核糖核酸，对食管癌、胃癌、鼻咽癌和宫颈癌的癌细胞，均有明显的抑制作用。

但是，由于这种活性成分不耐热，如果经过烹凋，在加热过程中则会破坏，所以生吃萝卜对防癌有益。

限制高脂肪饮食研究显示，与低脂饮食相比较，富含脂肪的饮食，大幅地增加结肠癌及乳癌的发生几率。

高脂肪饮食是癌细胞的助长剂。

萎缩性胃炎是癌前病变

导致胃癌有多种因素，如生活习惯、饮食种类、环境因素、遗传素质、精神因素等有关，也与慢性胃炎、胃息肉、胃黏膜异形增生和肠上皮化生、手术后残胃，有一定的关系。胃癌可发生于胃的任何部位，但多见于胃部，尤其是胃小弯侧。那么如何预防胃癌呢？

根据癌组织浸润深度分为早期胃癌和进展期胃癌（中、晚期胃癌）。胃癌早期症状常不明显，如捉摸不定的上腹部不适、隐痛、嗳气、泛酸、食欲减退、轻度贫血等部分类似胃十二指肠溃疡或慢性胃炎症状。有些病人服用止痛药、抗溃疡药或饮食调节后疼痛减轻或缓解，因而往往被忽视而未做进一步检查。随着病情的进展，胃部症状渐转明显出现上腹部疼痛、食欲不振、消瘦、体重减轻和贫血等。后期常有癌肿转移、出现腹部肿块、左锁骨上淋巴结肿大、黑便、腹水及严重营养不良等。

（1）少吃或不吃腌菜

腌菜中含有大量的亚硝酸盐和二级胺，在胃内适宜酸度或细菌的作用下，能合成亚硝胺类化合物，这类化合物是很强的致癌物质。所以食品要新鲜，提倡冰箱冷藏。

（2）不吃或少吃烟熏和油煎食物

熏鱼和熏肉中含有大量的致癌物质，如3-4苯并芘和环芳烃。油炸、烘烤、烧焦食物和重复使用的高温食油中也含有此类致癌物质，应尽量少食用。

（3）不吃霉变的食物

日常生活中常常会遇到发霉变质的食品，霉变是由污染霉菌所引起，霉菌中有些是产毒真菌，是很强的致癌物质，同时某些食物在产毒真菌作用下产生大量的亚硝酸盐和二级胺，进入机体后在一定条件下，胃又可合成亚硝胺类化合物而致癌。

（4）不吸烟、少饮酒

大家都知道吸烟有害健康，其实在烟雾中也含有很多的致癌物质。如苯并芘、多环芳香烃、二苯并卡唑等等，这些物质对我们的身体有极大的危害。还有酒精，其实酒精它本身不是致癌但是一些烈性酒，它会刺激我们的胃黏膜。伤害我们的胃黏膜组织。从而促进了致癌物质的吸收。

（5）要养成良好的饮食习惯

若饮食不定时定量、暴饮暴食、进食过快过烫，对胃是一个损伤性的刺激，与胃癌的发生有一定的关系。同时，食盐摄入量大，进餐时好生闷气与胃癌也有关系。

（6）多吃新鲜蔬菜和水果

多吃含维生素A、B、E的食物，适当加强蛋白质摄入，以利保护胃粘膜。

（7）保护食用水的卫生

因为被污染的水源中含多种致癌的金属离子，所以一定要用正规的自来水，农村地区尽量使用井水。

（8）积极治疗癌前病变

萎缩性胃炎与胃癌有较密切的关系，是癌前病变；由胃溃疡恶变的胃癌占5-10%；胃多发性腺瘤性息肉的癌变较单发性息肉多见，息肉直径超过2cm显示有恶变倾向；恶性贫血与胃癌也有一定的关系。所以患萎缩性胃炎、胃溃疡、胃多发性腺瘤性息肉、恶性贫血的人，必须经常到医院检查治疗，消除癌前病变，预防胃癌的发生。

北京治肿瘤医院哪好

肿瘤患者治疗时选择三甲医院或者是肿瘤专科医院总的来说，专业化程度会更高，理念也会更新，引进的技术也会更全更完善，比如对于中晚期癌症患者来说，多采取综合治疗方法来治疗癌症，这时就需要手术、放射治疗科、肿瘤内科治疗、介入治疗等联合，这时专科医院相对于综合医院就更具有团队优势，治疗更合理、更全面，因为综合医院的肿瘤内科往往并未按瘤种继续细分不同专业，患者需要进一步咨询确定。