{医院公开}儿童多动症上海哪个医院看-上海看小儿多动症比较好的专家

{医院公开}儿童多动症上海哪个医院看，上海看小儿多动症比较好的专家：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

活力运动，帮助多动症儿童释放能量

运动是改善儿童多动症的有效方式，不同类型的运动项目能帮助孩子释放多余能量，调节身心状态，从多个方面助力改善症状。

有氧运动对多动症儿童有着显著的调节作用。跑步是一项简单易行的有氧运动，当孩子在户外奔跑时，身体血液循环加速，更多的氧气和营养物质被输送到大脑。大脑在充足的氧气供应下，神经细胞活性增强，有助于提升注意力和专注力。跑步过程中，孩子需要关注路面情况，调整呼吸节奏，这种对自身状态和环境的关注，能有效锻炼大脑的注意力和应变能力。同时，跑步促使身体分泌内啡肽，这种“快乐激素”可以改善孩子的情绪，缓解焦虑和烦躁，减少因情绪问题导致的多动行为。每天坚持适量的跑步运动，长期积累下来，孩子的精神状态和注意力都可能得到明显改善。

游泳也是适合多动症儿童的运动项目。在水中，孩子的身体需要协调四肢完成划水、蹬腿等动作，同时配合呼吸节奏，这一系列复杂的动作要求孩子高度集中注意力。每一次划水的力度、呼吸的时机把握，都能锻炼孩子的专注力和身体协调性。游泳还能增强心肺功能，调节身体代谢水平，使孩子的身体状态更加稳定，间接减少多动症状的出现。定期进行游泳运动，孩子在水中培养的专注能力会逐渐迁移到日常生活和学习中。

球类运动同样对多动症儿童有益。篮球、足球等球类运动需要孩子在运动过程中与队友密切配合，观察队友位置，寻找传球机会，同时还要关注对手的动向，这一系列行为需要高度集中注意力，大脑在短时间内要处理大量信息，做出快速判断和反应。在团队配合和竞技对抗中，孩子的注意力、反应速度以及团队协作能力都能得到锻炼。通过参与这些活力运动，多动症儿童能够释放多余的能量，调节身心状态，逐步改善多动症状，以更好的精神面貌投入到学习和生活中。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。