{本月优选}小儿拒学上海哪个医院看不错-上海治疗儿童厌学症的专家

{本月优选}小儿拒学上海哪个医院看不错，上海治疗儿童厌学症的专家：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

情绪调节训练：为厌学儿童筑起心理缓冲带

厌学不仅是行为问题，更是情绪障碍的外在表现。帮助孩子识别、接纳并管理学习相关的负面情绪，建立有效的心理调节机制，能从根源上减轻对学习的排斥感。

从“情绪命名”开始建立觉察能力。当孩子说“不想写作业”时，引导其细化感受：“是看到作业就觉得烦躁?还是想到写不完会被批评而害怕?”提供情绪词.汇表(如焦虑、沮丧、疲惫、挫败)，让孩子在表达时能精.准定位情绪类型。可制作“情绪温度计”图表(1-10分)，每天让孩子标记面对学习时的情绪强度，这种可视化的情绪表达，能帮助孩子从“被情绪控制”转变为“观察情绪”。

教授“5分钟快速平复法”应对急性情绪爆发。当孩子因作业难而发脾气时，可采用“感官着陆”技术：说出眼前看到的3样东西、触摸到的2种质地、听到的1种声音，通过激活感官知觉将注意力拉回当下，中断情绪失控循环。或使用“气球呼吸法”：吸气时想象腹部鼓起气球，呼气时缓慢放气并默念“放松”，重复3-5轮可快速降低焦虑水平。这些简单易操作的方法，能让孩子在情绪波动时获得掌控感。

建立“情绪-行为”关联日志。记录每天引发厌学情绪的具体场景(如“数学应用题”“被老师批评”)、情绪强度、当时的想法(如“我肯定做不好”)及应对行为。一周后共同分析日志，寻找规律：“原来你在遇到需要大量书写的任务时容易烦躁”“觉得自己会失败时就想放弃”。这种分析能帮助孩子理解情绪背后的认知模式，为针对性调节提供依据。

引入“情绪绘本创作”进行深度情绪处理。让孩子将学习中的负面感受画成故事，如“厌学小怪兽的一天”，并为故事设计不同的结局。在绘画与叙事过程中，孩子会不自觉地梳理情绪，获得心理释放。对于年龄较小的孩子，可用玩偶表演“学习遇到困难时怎么办”，通过角色扮演尝试不同的情绪应对方式，这种间接体验能降低孩子对负面情绪的恐惧。

当孩子学会与学习相关的负面情绪和平共处，不再将其视为洪水猛兽时，厌学的心理壁垒便会逐渐松动。这种情绪调节能力不仅能改善当下的学习状态，更会成为孩子成长中重要的心理资本。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。