（速览排名）上海哪个医院治疗儿童抽动症-上海看小儿抽动症比较好的医院

(速览排名)上海哪个医院治疗儿童抽动症，上海看小儿抽动症比较好的医院：1、上海六一儿童医院，2、上海儿童医学中心，3、上海儿童专科医院。上海六一儿童医院位置：上海市静安区宝山路466号。医院是一家旨在为生长发育迟缓、注意力不集中、自闭症、多动症、学习困难、心理障碍、抽动症、感统失调、智力低下、以及矮小症、性早熟、测骨龄等生长发育异常儿童，提供早期全面干预和科学治疗干预的专业的儿童康复医院。

上海六一儿童医院是央视两度报导医院，专注儿童心脑健康16年、“六一健康快车”项目医院、全国儿童体质改善计划项目医院，由中国儿科泰斗、中国工程院院士胡亚美倡议并参与创办的专注儿童心脑健康专科医院。医院设有“六一云医”平台卫星门诊，是长三角地区儿童疑难病例MDT会诊基地、中国医师协会儿童健康专业委员会MDT儿医联盟医院、中国心理学会标准委员会儿童心理障碍评估确诊指导中心、“儿童青少年心理健康护航行动”上海会诊基地、《儿童心理障碍防治丛书》联合编撰单位。

孩子抽动总反复?这些日常诱发因素可以避开

很多家长发现孩子的抽动症状时好时坏，比如有时眨眼、耸肩频率变高，有时又会减轻，其实这和日常中的一些诱发因素有关。通过避开这些因素，能减少抽动症状的反复，帮孩子维持更稳定的状态。

首先要留意孩子的情绪状态，避免过度紧张或兴奋。抽动症孩子对情绪变化格外敏感，比如面临考试、换新环境、和陌生人相处时，容易因紧张导致抽动加重;而看刺激的动画片、玩过于兴奋的游戏后，也可能让抽动频率增加。家长可以提前观察孩子的“情绪触发点”，比如知道孩子怕陌生人来访，就提前和他说“等会儿阿姨来家里，我们可以一起玩你喜欢的积木，不用紧张”;考试前不要反复强调“要考好看”，而是说“尽力就好，妈妈相信你”，用温和的态度帮孩子缓解情绪压力。

其次要调整孩子的作息，避免疲劳过度。睡眠不足或作息混乱会让孩子的神经处于紧张状态，进而诱发抽动。尽量让孩子每天固定时间睡觉、起床，比如晚上9点前入睡，早上7点左右起床，周末也不要熬夜到太晚。如果孩子晚上入睡困难，可以在睡前1小时做些放松活动，比如读绘本、听轻柔音乐，避免看手机、电视等电子屏幕，这些设备的蓝光会影响睡眠质量，让孩子更难进入深度休息状态。

还要注意饮食中的“隐形刺激”。有些孩子摄入过多甜食、含咖啡因的饮料(如可乐、功能性饮料)，或辛辣、油炸食物后，抽动症状可能会加重。家长可以尝试记录“饮食日记”，每天写下孩子吃的食物和当天的抽动情况，如果发现孩子吃某类食物后抽动变频繁，就适当减少这类食物的摄入，比如把糖果换成新鲜水果，把油炸食品换成清蒸、水煮的菜品。

避开诱发因素不是“一刀切”，而是根据孩子的个体情况灵活调整。家长多观察、多留意，慢慢找到适合孩子的生活节奏，就能减少抽动症状的反复，帮孩子更轻松地生活。

上海六一儿童医院专注儿童心脑健康，本着“让每个孩子拥有健康身心”的办院宗旨，以N+1心脑同治综合康复体系享誉华东儿科界。医院实行网上预约挂号，提供全方位、一站式、高品质的国际儿童医疗保健服务。少年强，则国强!上海六一儿童医院以中华儿童健康成长为目标，不断追求更好的效果，奋勇向前。