郑州专治痛风的医院哪家强?痛风缓解期的患者应该怎样注意饮食

郑州专治痛风的医院哪家强?痛风缓解期的患者应该怎样注意饮食?慢性痛风性关节炎和痛风石患者经常出现急性痛风关节炎(>2次/年)，应进行尿酸降低治疗，以使患者的血尿酸水平稳定在6mg/dl(358μMol/L)，这有助于缓解症状和控制疾病。同时，我们需要在饮食方面做出以下调整。

(1)均衡饮食

在痛风缓解期，可以恢复正常的均衡饮食。蔬菜、水果、主食、鸡蛋和牛奶与正常人基本相同。

选择嘌呤含量低或中等的食物

可以适当放松嘌呤的摄入，禁止嘌呤含量高的食物，限制嘌呤含量中等的食物，自由选择嘌呤含量低的食物。

控制肉类和海鲜的摄入量

在痛风缓解期间，肉类和海鲜可以适当食用，但不仅要在数量上，还要在种类上。日常肉类和海鲜应控制在40-75克，并应选择嘌呤含量相对较低的食物。

(2)重量控制

超重和肥胖的痛风患者应该逐渐减肥，适当控制热量，少吃高热量和高脂肪食物，但不要匆忙，因为饥饿会诱发急性痛风发作。

(3)多喝水

每天饮用2000~3000毫升的水，可以降低尿酸的浓度，促进尿酸的排出，减少肾结石的形成。

(4)戒酒

酒精可以抑制尿酸的排泄，长期少量饮酒也可以刺激嘌呤合成的增加。