活着真没意思！为什么没人理解我？这些词对于有抑郁症状的人来说并不少见

抑郁症是近年来经常出现在网络和新闻上的疾病名称。我想大家都很熟悉吧！

抑郁症在临床上也被称为抑郁症和忧郁症。它的主要特征是显著和持续的抑郁，这是常见的情绪障碍类型。

近年来，随着我国社会压力的不断加大，生活节奏的加快，我国抑郁症的患病率也在逐年上升！

相关研究表明，我国抑郁症发病率已上升至2.1%。按照中国的人口基数，中国至少有9500万抑郁症患者。

抑郁症对人体的影响不仅仅是心理障碍，还有患者的生理功能。抑郁症患者在没有任何干预治疗的情况下，会逐渐产生类似器质性疾病的各种生理障碍，同时也会产生极其危险的自杀心理！

而重度抑郁症患者，自杀心理会一直伴随着自己，终把自己推向深渊！

因此，如果你或你身边的人近经常用下面这句话作为口头禅，小心是抑郁症的信号：

1、我没用，都怪我！

抑郁症的主要表现是患者情绪会长期抑郁，自我否定是抑郁症典型的初始表现。

受情绪困扰的影响，患者往往对什么都不感兴趣，不知道自己想做什么，认为自己什么都做不好。

当情绪影响自己，在工作生活中犯错时，会立刻否定自己的能力，认为自责没有用；

即使错误本身没有出现，也会把所有的错误一个一个的带走，陷入自责和自我批评的情绪中。在情绪下，患者的生活和工作越来越差，进而出现更多的误判。

久而久之，患者的自信心会被摧毁，会觉得自己一无是处，前途黯淡。更何况他们会认为自己罪孽深重，不配活在这个上！

2.为什么没人理解我？

抑郁症的症状及相关知识在国内传播并不广泛，很多人并没有意识到抑郁症的存在！抑郁症的初表现是抑郁、悲观或抑郁，患者甚至可能发展为情绪障碍；

但在患者身边的朋友家人眼里，这些初的表现无非是患者太多愁善感。当患者鼓起勇气敞开心扉告诉身边的人时，往往得不到肯定和安慰。

正因为如此，没有人理解我，我成为抑郁症患者常见的口头禅，终患者走向情感的自我封闭！

3.活着一点意思都没有！

悲观和抑郁长期包裹着自己，生活中处处出现错误，家人朋友中无人理解自己，患者逐渐走向情绪的自我封闭，终产生自杀情绪。相关研究表明，自杀观念和行为自杀观念几乎会一直伴随着抑郁症患者，并在抑郁症患者的脑海中挥之不去；

当病情到了严重的阶段，病人对生活的希望和意识完全被打破，后产生了活着就是无聊，死了就是解脱的想法，这些话一直被人津津乐道，后付诸行动。

根据临床资料，抑郁症患者的自杀率比一般人群高20倍。

抑郁症正在一步步摧毁患者的心理和身体健康，所以我们在日常生活中千万不要低估这种疾病。

如果上述情况在不久的将来反复出现，身边的人也有类似的行为，可能不是单纯的矫情或者生病，而是抑郁症已经开始发展的表现。要积极就医，接受专业治疗。