青岛金肤康皮肤病医院评价好吗 准妈妈孕期预防皮肤病要注意的原则

青岛金肤康皮肤病医院拥有现代化诊疗设备及检查工具、便捷的就医流程。医院始终秉承“以人为本、患者至上”的服务理念，以病人为中心，坚持为患者提供优质服务。让患者在就诊的过程中更加安心、舒心、放心。

每个准妈妈都希望整个怀孕期间，皮肤可以维持在佳状态，不过有一部分的准妈妈在怀孕中期开始，就会出现皮肤瘙痒的问题，且一直持续到生产后。在无法忍受的情况下，很可能会因为不断搔抓而造成皮肤表层破损甚至流血的状况，严重者甚至会影响到生活质量。因激素增加，准妈妈不仅身体会出现变化，就连皮肤也显得特别敏感，如:容易起疹子，感觉瘙痒等。

准妈妈孕期预防皮肤病要注意的原则

注意锻炼身体

为减少腹部妊娠纹出现，怀孕前应注意适当的锻炼，如散步，可增加腹部肌肉和皮肤的弹性。怀孕后，注意适当控制体重增长的速度。

注意预防便秘

子宫的压迫及激素的影响，使便秘的问题更严重，因此饮食应摄取更多的蔬菜、水果等高纤维食物，以保持顺畅排便。

保持充足的睡眠

妊娠期间，孕妇的睡眠时间需要比平常多，尤其需要常抽空躺下，以避免血液回流不畅。因此要保证充足的睡眠，好也对皮肤进行适当的按摩。

注意正确使用化妆品

怀孕后化妆品应使用专门为孕妇设计的护肤品。避免阳光对皮肤的直射，用含维生素A、D的护肤霜揉抹面部皮肤，每天坚持，防止面部皮肤粗糙破裂。不宜浓妆艳抹，不宜频繁更换化妆品的品牌，更不应选用那些劣质的化妆品。