男人补肾强精吃什么 惠州治男科医院哪个正规

惠州治男科医院哪个正规

男科疾病是一种非常复杂的疾病，难以治疗。因此，医师要有正确的判断，有丰富的临床经验和理论知识，为病人提供优质、全面、关怀的医疗服务。重要的是好的男科疾病医院收费要透明，在网上随时可以找到。只有男病院收费完全透明，才能做到公平公开的原则，患者和家属才能放心接受治疗。

想要男科疾病远离你

随着生活习惯的改变，以及饮食的丰富和生活环境的改变，一些男性疾病也越来越多。在我国，对男性健康的关注很少，一些男科疾病发病的几率变得越来越高。男性朋友们一定要关注自己的健康，想要让男科疾病远离自己，就要做到“5不”。

那么到底是哪5不要呢？

1、不要长时间坐着

前列腺炎的患者中绝大多数都是因为经常久坐引起的。如果长时间坐着，就会使前列腺受到压迫，从而导致出现了肿胀充血的症状，还会因为循环不畅出现循环障碍等情况，后会导致男性患上前列腺炎。另外，男性的睾丸是怕热的，长时间坐着就会导致下体温度升高，造成精子活性差。

2、不要口渴还不喝水

多喝水能够帮助身体新陈代谢，减轻炎症。不喝水的人一般很容易得肾结石以及一整套泌尿系统都很容易患结石，所以多喝水是能有效地减少结石的发生的。长时间口渴还不喝水，尿液就会浓缩，浓缩的尿液刺激性很强，会对尿道产生刺激，是会引起炎症的。

3、不要憋尿

如果长时间经常性地憋尿，是会对膀胱澡成很大的伤害的，会导致膀胱的抵抗力变差。膀胱抵抗力变差细菌就很容易进入到体内，造成泌尿系统和肾脏的感染。长期憋尿会导致膀胱的肌肉变得比正常人松弛，导致排尿出现困难。患有前列腺疾病的患者如果长期长时间憋尿是会加重病情的

4、不要大量喝酒

过量喝酒，大量的酒精就会随着血液循环全身，而酒精对男性前列腺的刺激是很大的，会导致男性前列腺充血，影响正常的分泌和排泄，容易导致前列腺疾病加剧。同时前列腺受到酒精的刺激充血时也会对尿道造成压迫，从而引发尿频尿急，甚至还会导致男性排尿异常排尿难。长时间大量喝酒，还会导致男性的精子的发育和产生造成了影响。

5、不要吃辛辣的食物

辛辣食物的刺激性是很大的，经常吃辛辣食物的人尿液的刺激性很强，会对男性的官造成刺激。引发前列腺的炎症，以及加重患者的病情。所以男性还是少吃辛辣的食物为妙，患有前列腺炎整的患者则不能吃。

无论如何，各位男性朋友们一定要时刻关注自己的身体，对与自己相关的健康知识一定要了解。一些对健康有影响的事情一定不要做，以免不行被疾病纠缠。做好这“5不”让男科疾病远离自己。

男人补肾强精吃什么

很多男性都有补肾强筋的愿望，于是会吃很多保健品，今天为大家推荐健康有效的补肾强筋方法，那就是合理的饮食，比如泥鳅、鸽子肉、鱼肉以及狗肉等都有不错的补肾强精功效。

一、泥鳅

泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。

二、狗肉

在国一些地区和民族，有些人喜欢吃狗肉。狗肉性温，具有补肾壮阳、温胃健脾的作用。寒冷季节常吃狗肉不但可以御寒，还对阳痿、早泄有一定的治疗作用。

但有些人认为，狗是人类忠诚的伴侣，好少吃或不吃狗肉。

三、羊肉

《本草拾遗》中，将羊肉与人参相提并论，认为它是温补、强身、壮体的肉类上品。现代营养学也证实，羊肉不仅营养丰富，还含有微量性激素，的确有壮阳作用。

不过，羊肉不宜与醋、茶叶同食，否则会降低壮阳效果，产生鞣酸蛋白质，引发便秘。

四、驴肉

俗话说:"天上龙肉，地上驴肉"。驴肉口感细腻，是一种高蛋白质、低脂肪的肉类。中医认为，驴肉具有补益气血、滋补肝肾的功效。

成年男性常吃驴肉可以改善由肝肾不足引起的腰膝酸软、勃起无力等症状。

五、鸽肉

鸽子又称"白凤"，雌雄交配很频密，繁殖能力很强。鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾填精、温阳益气的作用。

将鸽肉、鸽子蛋和枸杞子一起清蒸或煲汤食用，能改善精力。

六、鹌鹑

鹌鹑肉不仅酥嫩美味，而且营养丰富。鹌鹑肉和鹌鹑蛋含有多种人体必需氨基酸、无机盐等。具有补益肾气、强健腰膝的作用，是滋补妙品。

男子经常食用可以改善精力，提高性欲。

从水中游的到陆地跑的再到天上飞的，男人补肾强精，可以选择这些食材。男性基本上都是肉食动物，所以特地选择荤菜推荐。也有些人可能有点挑食，或者因为各种原因有些东西是忌食的，相信上述的几种食物，总有那么几种是吃的。男人补肾，需挑对方法，当然也得自愿才行，这样效果才会好。