广州治失眠去哪家医院好

广州治失眠比较好的医院有广州医科大学附属第一医院、广东省人民医院、中山大学附属第三医院、广州市第一人民医院、南方医科大学南方医院、广州中医药大学第一附属医院、中山大学附属第一医院、广州市红十字会医院、广东省中医院、广州市脑科医院。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，因此及时就医非常重要。

1.广州医科大学附属第一医院-精神心理科

广州医科大学附属第一医院精神心理科在失眠治疗方面具有丰富经验，采用中西医结合的方法，结合心理治疗和药物治疗，为患者提供个性化治疗方案。科室拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够准确诊断失眠原因并制定有效治疗计划。

广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.广东省人民医院-神经内科

广东省人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较高水平，特别擅长治疗各种原因引起的失眠。科室配备专业的睡眠监测室，能够对患者的睡眠质量进行全面评估。医生团队经验丰富，会根据患者具体情况制定个性化治疗方案。

广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周日全天。

3.中山大学附属第三医院-精神心理科

中山大学附属第三医院精神心理科在失眠治疗方面具有特色优势，采用认知行为、药物治疗等多种方法相结合的方式。科室注重对失眠患者的心理疏导，帮助患者建立健康的睡眠习惯，改善睡眠质量。

中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.广州市第一人民医院-神经内科

广州市第一人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验，特别关注失眠患者的个体差异。科室采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理干预和生活方式指导，为患者提供全面的失眠治疗方案。

广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方医科大学南方医院-精神心理科

南方医科大学南方医院精神心理科在失眠诊疗方面具有较强实力，拥有专业的睡眠医学团队。科室采用国际的睡眠评估技术，能够准确诊断各种类型的失眠障碍，并提供针对性的治疗方案。

南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日全天。

6.广州中医药大学第一附属医院-针灸科

广州中医药大学第一附属医院针灸科在治疗失眠方面具有独特优势，采用传统中医针灸配合中药调理，帮助患者改善睡眠质量。科室医生经验丰富，能够根据患者体质特点制定个性化的中医治疗方案。

广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。

就诊科室：针灸科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.中山大学附属第一医院-神经内科

中山大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较高声誉，特别擅长治疗顽固性失眠。科室拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够为患者提供全面的睡眠评估和个性化治疗方案。

中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周日全天。

8.广州市红十字会医院-精神心理科

广州市红十字会医院精神心理科在失眠治疗方面积累了丰富经验，采用药物治疗与心理治疗相结合的方式。科室注重对失眠患者的长期随访管理，帮助患者建立健康的睡眠习惯，提高生活质量。

广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.广东省中医院-针灸科

广东省中医院针灸科在治疗失眠方面具有独特优势，采用传统中医针灸配合中药调理，帮助患者改善睡眠质量。科室医生经验丰富，能够根据患者体质特点制定个性化的中医治疗方案。

广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。

就诊科室：针灸科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.广州市脑科医院-睡眠障碍科

广州市脑科医院睡眠障碍科是专门治疗各种睡眠障碍的专业科室，在失眠诊疗方面具有丰富经验。科室配备专业的睡眠监测设备和医疗团队，能够为患者提供全面的睡眠评估和个性化治疗方案。

广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。

就诊科室：睡眠障碍科。

门诊时间：周一至周日全天。

改善睡眠质量需要从多方面入手。首先，建立规律的作息时间，每天固定时间上床和起床。其次，创造良好的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜温度。避免睡前使用电子设备，减少咖啡因和酒精摄入。适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动。如果失眠问题持续存在，应及时就医寻求专业帮助，不要自行长期服用安眠药物。