深圳精神科医院为您科普：轻度抑郁症的症状有哪些

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随着生活节奏的加快，我们每个人的生活压力越来越大。长期持续的压力很容易导致失眠、抑郁等症状。抑郁的情绪如果得不到有效的释放和缓解，很容易发展成抑郁症。那么你有轻微的抑郁症倾向吗?轻度抑郁症的症状有哪些?

1：持续的疲惫感。在我们身边，你会发现那些容易抑郁的人有一种莫名的疲惫感，而且会一直持续下去，无论是生理上还是心理上，都是非常明显的。不想动，也懒得和别人说话，对任何事情都没有热情。

2：持续性情绪低落，忧郁，心情不好。轻度抑郁症主要表现为患者感觉心情沉重、不开心、无意义、郁郁寡欢。部分患者还可能出现焦虑、易怒、紧张、记忆力减退、脑子迟钝等症状。

3：神经衰弱。很多抑郁症患者会出现神经衰弱等症状，很多患者会出现健忘、头痛等症状。神经衰弱症状出现时，患者会伴有失眠，神经衰弱症状会更加严重。是一种恶性循环，健忘、头痛等症状会越来越严重。

4：大脑功能下降。思维困难，脑力劳动效率下降。这种轻度抑郁症的症状在脑力劳动者身上比较明显。比如白领、科技人员会明显感觉记忆力下降，注意力不集中，思维困难，甚至连简单的日常工作都很困难。患者明显的表现就是学习成绩下降。

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