深圳精神科医院为您科普：经常生气对人的影响

深圳精神科医院为您科普：经常生气对人的影响，深圳优眠精神心理专科专业治疗抑郁症、焦虑症、强迫症、躁郁症、精神分裂症等精神心理疾病。专科成立多年，始终坚持以患者为中心的治疗理念，将患者健康和利益放在首位。专业专家团队，先进诊疗技术。舒适温馨的治疗环境，暖心便捷的就诊体验。专科聘请临床经验丰富的专家为专科医师，这些专家平均诊疗经验在三十年以上，拥有精湛的医术和高尚的医德。除了这些专业的专家团队，专科还定期聘请知名专家前来坐诊，共同为患者康复而努力。

都说“气大伤身”。也许你在生气的时候觉得自己的身体没有变化，但其实在生气的时候身体在无形中变化。特别是以下危害，会对你的健康产生很大的影响。看完你还敢生气吗?

1：对甲状腺的影响，交感神经兴奋可以促进甲状腺激素的合成和分泌，而我们经常听到的甲亢就是甲状腺激素分泌过多引起的代谢性疾病。所以我们在吵架的时候，经常会觉得血液往上涌，其中有一部分是甲状腺激素的“功劳”。

2：生气比较直接的危害是心血管。人在暴怒时，肾上腺素和去甲肾上腺素分泌增加，血管收缩或冠状动脉痉挛，血液黏稠度增加，容易导致心肌缺血缺氧，从而引起心绞痛和心肌梗死，甚至心律失常，严重者可导致心脏骤停、引发猝死。

3：引起胃肠功能紊乱。生气会导致肠胃失血，供血不足，肠胃蠕动变慢，消化系统紊乱，从而引发肠胃疾病，所以人们常说气到吃不下饭。

生气的时候怎么缓解?

生气之前，想想“这个气该不该生”，很多小事自然就能解决;然后站在别人的角度考虑，也许你能看到问题的另一面;要找到合适的方式来缓解情绪，无论是唱歌、散步、聊天还是吃饭。即使是生气，也要限定一个时间，比如不超过3分钟。

深圳精神科医院为您科普：经常生气对人的影响，深圳优眠精神心理专科：精神病的治疗是一个复杂的难题，对于中重度精神病来说，若用简单的方法来治疗无疑是困难的。精神疾病不同于其他疾病，在医院的选择上更要正规专业，尽管许多医院表示能够接受治疗，但预期效果良好的医院确实不多。若是因随意选择而耽误了病情的治疗，后果将是影响患者一生。