呼吸肺病专家孙玉德：雾霾天气如何预防呼吸道疾病

“呼吸系统与外界接触频繁且接触面积较大，数百种大气颗粒物能直接进入或粘附在人体呼吸道或肺叶中，引起支气管炎、支气管哮喘、变异性哮喘、肺结节、等呼吸系统疾病，因此，雾霾天气对呼吸系统影响大。其中，慢阻肺、肺大泡等疾病也能因为吸入雾霾天气中的颗粒物而加重病情。”

孙主任的预防建议

1.养成良好的饮食习惯：可以多吃萝卜、白菜、梨、苹果等新鲜蔬菜和水果，这些滋阴润燥的食物，能够增强身体免疫力，抵抗疾病。

2.勤戴口罩：建议市民在雾霾天气时尽量减少户外活动，如果必须外出，一定要佩戴能够阻挡PM2.5的医用N95口罩，可以有效阻挡空气中的颗粒物，减少对呼吸道的刺激。

3.常备中药代茶饮：家中常备中药茶饮对呼吸道疾病的预防也有一定的辅助作用。

【小方子:黄芪：10克、麦冬10克、北沙参10克、荷叶15克、桔梗5克、甘草10克(煮水代茶饮)益气养阴、生津润肺、升发胃气】

秋冬季节是呼吸道疾病高发季节

每年的秋冬季都是我国呼吸道疾病的高发季节，此时，气温骤降，空气干燥，人体抵抗力下降，容易感染病毒和细菌。此外，人们在室内活动较多，通风不良，容易造成病毒和细菌在空气中的传播，因此呼吸道疾病容易高发。

对于呼吸系统疾病，孙玉德主任直言：很多时候，医生怕的不是病情有多严重，而是病人的“等”和“拖”把佳的治疗时间给耽误了。治疗时机直接关系着恢复情况。因此，孙主任建议大家早检查、早预防、早治疗。

孙玉德，中医世家，自幼跟随父亲学医，精研中医经典，毕业于河南中医学院，曾进修于河南中医学院第一附属医院，跟随名医李普、李秀林、杨友鹤、冯彦臣等知名专家学习。现任中国中医药信息学会会员，中国中医药信息学会儿科分会会员，北京中西医结合学会会员，北京崇文门中医医院中医肺病科专家。从事呼吸肺病临床工作三十余年，一直在根据呼吸系统疾病的中医病因病理，研究如何从根源入手、治疗呼吸系统疾病的同时，帮助患者解决“反复发作”这一难题,积累了丰富的临床经验。他注重“温阳理论”，重视人体阳气的重要作用，倡导“温阳祛寒益气法”治疗各种呼吸肺病确切。曾在《中国医药指南》、《中国临床研究》、《《健康必读》等国家刊物上发表学术论文十余篇。

擅长治疗

支气管哮喘、肺炎、支气管炎、支气管扩张、肺大泡、间质性肺炎、慢阻肺、肺气肿、肺心病、肺结节、肺纤维化、咳痰、尘肺、慢性支气管炎等呼吸系统疾病。