排名速览！北京心脏病医院 北京刘家窑中医院

北京心脏病医院排名：1.北京刘家窑中医院2.北京中医院心血管科3.北京心脏病医院北京刘家窑中医医院是一所临床科室齐全，集医疗、预防一体的中医院，以心脑血管科为重点科室，为患者提供高效、便捷的医疗服务，医院专注于心脏病，冠心病，心衰，高血压，心肌梗塞，脑供血不足，心绞痛，脑血栓等心脑血管疾病的治疗。

北京刘家窑中医医院医生提醒：一旦身体出现以下症状，警惕是心脏发出的“求救信号”！

1、劳累或者情绪激动时，出现胸闷气短，休息后能够缓解。

2、剧烈活动时出现心脏发紧。

3、夜间睡觉不能平卧，需要坐起来，呼吸困难症状才能缓解。

4、出现持续性的胸痛。

5、出现不明原因的牙痛，左肩疼痛，咽部紧缩感，上腹痛或者手指发麻等，这些症状大多与运动相关。

医生提醒：

如果你频繁有以上5种症状出现，需要考虑是否存在心脏问题。点击预约挂号，专家一对一为你解答。

及时就医检查，可以早期发现问题，并采取有效的治疗措施，保护自己的心脏健康。

1.合理饮食：保持低盐、低脂、低糖的饮食习惯，多吃蔬菜、水果、全谷类等健康食品，少吃油炸食品、快餐等高热量、高脂肪、高糖的食物。

2.适量运动：坚持适度的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周至少进行150分钟的中等强度运动或75分钟的高强度运动。

3.控制体重：保持健康的体重范围，避免肥胖或超重，通过合理的饮食和运动来控制体重。

4.戒烟限酒：经常吸烟饮酒对心脏的伤害很大，限制酒精摄入量有助于降低心脏病的风险。