怎样不早泄

早泄是男性常见的性功能障碍，不早泄的方法包括一般治疗、药物治疗和手术治疗。

一、一般治疗

1.饮食调理：患者平时可以适当吃韭菜、羊肉等食物进行辅助缓解，因为这些食物具有补肾壮阳的功效，在一定程度上也可以达到改善早泄的目的。但要注意避免过量食用，以免加重病情。

2.行为：在日常生活中，还可以通过挤压法、停顿法等方式进行改善，能够有效促进局部血液循环，在一定程度上也能够起到延时的作用。

二、药物治疗

如果上述方法效果不佳，建议患者及时到正规医院的男科，遵医嘱服用盐酸达泊西汀片、舍曲林片等药物进行治疗，通常具有一定的作用。

三、手术治疗

如果患者的病情比较严重，通过上述方法无法得到改善，而且阴茎背神经敏感度比较高，则可以通过阴茎背神经选择性切断术的方式进行处理，从而达到治疗的效果。

除此之外，还要注意作息规律、保持良好的心态等。若出现其他不适症状或症状加重，应及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。