近视眼哭多了对眼睛危害大吗

近视眼的人群偶尔哭泣一般不会产生太大的影响，但如果经常哭，则可能会导致眼部不适症状加重。如果存在近视的情况，建议到眼科完善验光检查等明确诊断，并遵医嘱配戴眼镜进行矫正。

1.偶尔哭泣：若只是偶尔哭泣，此时眼泪较少，通常并不会对眼球造成刺激和伤害，所以不必过于担心。但应注意避免长时间哭泣，以免引起泪腺分泌亢进，出现眼睛酸痛、肿胀等症状。

2.经常哭泣：如果近视人群经常哭泣，由于眼泪较多，会对结膜囊内的眼睑产生一定的压迫作用，从而容易出现流泪不止的现象。同时还会带入大量的细菌和其他病原微生物，容易诱发结膜炎或角膜炎的发生，可伴随有畏光、视物模糊以及疼痛等症状。此外，经常哭泣还可能会影响睡眠质量，长期以往会造成用眼过度，使近视程度进一步加深。

对于近视的人来说，在日常生活中应尽量控制好自己的情绪，不要经常哭泣或者生气，以减少对眼部的不良刺激。平时要注意保持充足的睡眠时间，尽量做到早睡不熬夜，保证每天8小时左右的充足睡眠。