吃足量维生素C可防白内障

临床上并不存在吃足量维生素C可防白内障的说法。维生素C仅能起到辅助预防疾病的作用，而且仅通过吃足量的维生素C，无法达到完全预防疾病的效果。建议在日常生活中注意饮食营养均衡，保持健康的生活方式，有助于身体健康。

白内障通常是由于晶状体透明度降低或颜色改变导致，患者可表现为视物模糊、视力下降、复视、斜视等症状。白内障通常与遗传、代谢异常、外伤等因素有关，仅通过吃足量的维生素C，不能够缓解白内障的症状，也无法改善白内障引起的病理改变，所以吃足量维生素C通常无法起到预防白内障的效果。

对于白内障的患者，在日常生活中应注意避免长期过度用眼，外出时可佩戴眼镜，以缓解视物模糊的症状。如果白内障已经影响正常的视力，建议及时前往医院进行手术治疗，如白内障囊外摘除术、超声乳化白内障吸除术等。

白内障患者在日常生活中建议注意饮食，可适当多吃富含维生素的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、菠菜等。同时应注意避免过度用眼，注意眼部卫生，有助于改善病情。