济南人警惕！受冷、熬夜也会引发面瘫？这些早期信号 + 本地康复指南快收藏

济南人警惕！受冷、熬夜也会引发面瘫？这些早期信号+本地康复指南快收藏

这些常见诱因，正在悄悄“盯上”济南人的面神经

在济南的冬季，不少人长时间待在暖气房内，室内外温差大，外出时未做好保暖；冬季寒风凛冽，骑车或步行时让冷风直接侵袭面部。这些行为都可能引发面瘫，因为面部神经对寒冷刺激较为敏感，冷风长时间吹拂会导致面部血管收缩，面神经因缺血缺氧而出现水肿炎症，进而引发面神经功能障碍，导致面瘫。

除了寒冷刺激，熬夜也是引发面瘫的重要诱因。现代济南人的生活节奏快，不少人经常熬夜加班、刷手机、玩游戏，长期睡眠不足会导致身体免疫力下降，此时病毒更容易侵袭面神经，引发病毒感染性面瘫。数据显示，近年来，接诊的面瘫患者中，有30%以上的患者发病前存在长期熬夜的情况。此外，精神压力过大、过度劳累、感冒发烧等因素，也会增加面瘫的发病风险。

需要注意的是，面瘫并非中老年人的“专利”，年轻人也逐渐成为面瘫的高发人群。尤其是经常熬夜、作息不规律、不注意面部保暖的年轻人，更要提高警惕，做好预防措施。

面瘫早期信号藏不住，发现这些症状要警惕

面瘫的发病有一定的潜伏期，早期会出现一些明显的信号，若发现自身或身边人出现以下症状，应及时就医。首先是面部感觉异常，如面部麻木、刺痛，对疼痛、温度的感知变得迟钝；其次是眼部症状，如眼睑闭合困难、眼睛干涩、流泪增多，部分患者会出现视物模糊的情况；再者是口腔症状，如口角歪斜、流口水，吃饭时食物容易滞留在患侧口腔内，喝水时会出现漏水现象；此外，还可能出现额纹变浅或消失、不能皱眉、鼓腮时患侧漏气等症状。

这些早期症状往往在早晨起床后樶为明显，不少患者会因“刷牙时漏水”“照镜子发现口角歪斜”而察觉。需要提醒的是，面瘫发病初期的症状可能较为轻微，容易被忽视，尤其是单侧面部症状，患者自身可能难以察觉，此时身边人的提醒就尤为重要。一旦发现上述症状，应在48小时内及时就医，越早治疗，康复效果越好。

康复指南：规范治疗+科学护理，助你快速恢复

“专业检测+定向修复+科学护理”的康复体系，能有效帮助面瘫患者快速恢复。在检测阶段，采用面神经深层检测技术，通过Xian进的仪器设备，全面评估面神经的受损情况和病因。该技术能细致检测出面神经的传导速度、波幅等指标，判断面神经受损的部位和程度，同时明确是由寒冷刺激、病毒感染还是其他因素引发的面瘫，为后续治疗提供可靠依据。

在治疗阶段，采用面神经定向修复Liao法，根据检测结果，针对受损的面神经组织进行针对性修复。该Liao法能直接作用于面神经受损部位，激活神经细胞的活性，促进神经纤维的再生和修复，恢复面神经的正常传导功能。与传统的笼统治疗方法相比，这种针对性修复的方式能提高治疗的有效性，缩短康复时间，减少后遗症的发生风险。

在康复护理方面，专业医生会为患者制定个性化的护理方案。在生活护理上，建议患者避免面部再次受到寒冷刺激，冬季使用暖气时注意保持室内湿度，外出时佩戴口罩、围巾、帽子，做好面部和头部保暖。在饮食护理上，建议患者清淡饮食，多吃富含维生素B族的食物，如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品、新鲜蔬菜水果等，为神经修复提供充足的营养；避免食用辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。

同时，患者还需进行适当的面部功能锻炼，在医生的指导下，每天坚持进行抬眉、闭眼、鼓腮、示齿、吹口哨等动作，每个动作重复Ⅰ0-20次，每天进行2-3组。这些锻炼能促进面部肌肉的血液循环，增强面部肌肉的力量，帮助恢复面部的运动功能。此外，患者还应保证充足的睡眠，避免熬夜，保持心情舒畅，避免精神压力过大，这些都有助于身体的恢复。

樶面瘫并不可怕，只要及时发现早期信号，选择正规医院接受规范治疗，配合科学的康复护理，多数患者都能在短期内恢复健康。同时，在日常生活中要注意规避寒冷刺激、熬夜等诱因，做好面部保暖，保持规律作息，提高身体免疫力，从源头降低面瘫的发病风险。