警惕！夏季一不留神眼睛就会“受伤”，大人小孩需注意！

夏季到来，天气炎热，骄阳似火，紫外线肆虐，眼睛的健康时刻受到威胁。

外出、游泳、久坐空调房……这些看似再寻常不过的事，却有可能使我们的眼睛受伤。

那么，哪些需要我们格外注意呢？

1紫外线要注意

夏季阳光强烈，紫外线对眼睛的损害很大，尤其是在炎热的中午时分。过多的紫外线照射很容易灼烧眼角膜，造成眼睛异物感、刺痛、怕光、流眼泪、睁不开眼等。而且眼睛长期暴露在紫外线下会造成慢性损伤，如老年性白内障或年龄相关性黄斑变性等。

2.整日吹空调当心干眼症

相对于户外的高温，大多数人还是喜欢待在空调房内。但是空调运行时，会伴随强劲的抽湿作用，使室内空气变得干燥。

而且很多人为了防止室外的热气进入，开空调时会保持门窗紧闭，空气无法流通，时间一长室内空气会非常干燥、浑浊，眼睛一直处于这种环境中易诱发干眼症。

3.游泳前后保护眼睛

夏天是一个适合游泳的季节，游泳前后一定要特别注意眼睛的保护。因为游泳很容易引发眼睛疾病，其中比较常见的是急性结膜炎(即红眼病)。

夏季护眼，提前做好预防措施，从日常做起。