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焦虑症严重时,其症状可以显著影响患者的日常生活和心理健康,这些症状主要分为精神症状、躯体症状以及自主神经系统反应性过强等方面:
一、精神症状
过度担心与恐惧:患者常常对未来可能发生的危险或不幸事件产生过度的担心和恐惧,这种担忧往往没有明确的对象和具体内容,但患者却难以控制自己的思绪,导致心情持续紧张不安。
惊恐发作:在严重焦虑状态下,患者可能会出现惊恐发作。这种发作具有突然性、不可预测性和反复出现的特点,表现为强烈的恐惧感、濒死感或失控感,同时伴有心悸、呼吸困难、胸痛等躯体症状,惊恐发作时,患者意识清晰,但会感到极度的痛苦和无助。
注意力难以集中:由于持续的焦虑和担忧,患者的注意力难以集中,难以专注于当前的任务或活动,导致工作和学习效率显著下降。
睡眠障碍:严重焦虑症患者常常出现睡眠障碍,如入睡困难、多梦、易惊醒等,这些问题进一步加剧了患者的疲劳感和焦虑情绪。
二、躯体症状
自主神经功能紊乱:焦虑症患者的自主神经系统常常超负荷工作,导致一系列躯体症状的出现,这些症状包括但不限于心慌、胸闷、气短、胸痛、头晕、头痛、恶心、呕吐、腹胀、腹泻、尿频、尿急等,这些症状通常是由于自主神经系统反应过度而引起的。
肌肉紧张与疼痛:患者常常感到肌肉紧张、酸痛或僵硬,尤其是颈肩部、背部和四肢的肌肉。这种紧张感可能导致患者感到身体不适和疲劳。
运动性不安:患者常常无法保持安静,表现为坐立不安、来回走动、搓手顿足等小动作增多的现象,这些行为可能是患者为了缓解内心的焦虑情绪而采取的一种应对方式。
三、自主神经系统反应性过强
焦虑症患者的交感和副交感神经系统常常处于高度兴奋状态,导致出汗、晕眩、呼吸急促、心跳加快、身体发冷或发热等自主神经系统反应性过强的症状,这些症状进一步加剧了患者的痛苦和不适。
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