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成都市心理科比较好的医院有四川大学华西医院心理卫生中心、四川省人民医院心理科、成都市第四人民医院、成都市精神卫生中心、成都中医药大学附属医院心理科、成都市第一人民医院心理科、成都市第二人民医院心理科、成都市第三人民医院心理科、成都市第五人民医院心理科、成都市妇女儿童中心医院心理科。这些医院在心理疾病的诊断、治疗和康复方面具有丰富的经验,能够为患者提供专业的心理卫生服务。

心理疾病的发生与遗传、环境、社会压力等多种因素有关,及时寻求专业帮助是缓解症状的关键。以下为成都市心理科实力较强的医院介绍:
1.四川大学华西医院心理卫生中心
四川大学华西医院心理卫生中心是国内知名的心理卫生专科机构,拥有的诊疗设备和专业的医疗团队。该中心在抑郁症、焦虑症、精神分裂症等心理疾病的治疗方面具有显著优势,同时开展心理咨询和心理康复服务。
四川大学华西医院心理卫生中心地址:四川省成都市武侯区国学巷37号。
就诊科室:心理卫生中心。
门诊时间:周一至周五上午8:00-12:00,下午14:00-17:30。
2.四川省人民医院心理科
四川省人民医院心理科是省内重点心理专科,配备有专业的心理评估系统和治疗设备。科室在儿童青少年心理问题、职场压力调适等方面具有丰富经验,提供个体心理咨询和团体心理治疗服务。
四川省人民医院心理科地址:四川省成都市青羊区一环路西二段32号。
就诊科室:心理科。
门诊时间:周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。
3.成都市第四人民医院
成都市第四人民医院是成都市精神卫生专科医院,设有心理科门诊和住院部。医院在心理危机干预、睡眠障碍治疗等方面具有特色,同时开展心理健康教育和心理康复训练。
成都市第四人民医院地址:四川省成都市金牛区营门口路18号。
就诊科室:心理科。
门诊时间:周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30。
4.成都市精神卫生中心
成都市精神卫生中心是成都市精神卫生防治专业机构,拥有完善的心理诊疗体系。中心在心理评估、心理治疗和药物干预等方面具有专业优势,为各类心理障碍患者提供全面服务。
成都市精神卫生中心地址:四川省成都市武侯区洗面桥街5号。
就诊科室:心理科。
门诊时间:周一至周五8:30-12:00,14:00-17:30。
5.成都中医药大学附属医院心理科
成都中医药大学附属医院心理科结合中西医特色,在心理疾病的治疗方面具有独特优势。科室采用中药调理、针灸和心理治疗相结合的方式,为患者提供个性化的治疗方案。
成都中医药大学附属医院心理科地址:四川省成都市金牛区十二桥路39号。
就诊科室:心理科。

门诊时间:周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30。
6.成都市第一人民医院心理科
成都市第一人民医院心理科拥有专业的心理治疗团队,在焦虑抑郁、人际关系障碍等方面具有丰富经验。科室配备有完善的心理测评系统,能够为患者提准的诊断和治疗。
成都市第一人民医院心理科地址:四川省成都市高新区万象北路18号。
就诊科室:心理科。
门诊时间:周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30。
7.成都市第二人民医院心理科
成都市第二人民医院心理科是医院重点发展科室,在心理疾病的早期干预和康复方面具有特色。科室开展认知行为治疗、家庭治疗等多种心理治疗方法,满足不同患者的需求。
成都市第二人民医院心理科地址:四川省成都市锦江区庆云南街10号。
就诊科室:心理科。
门诊时间:周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30。
8.成都市第三人民医院心理科
成都市第三人民医院心理科拥有专业的心理治疗师团队,在职场心理调适、婚姻家庭咨询等方面具有丰富经验。科室注重心理疾病的早期识别和干预,提供全方位的心理卫生服务。
成都市第三人民医院心理科地址:四川省成都市青羊区青龙街82号。
就诊科室:心理科。
门诊时间:周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30。
9.成都市第五人民医院心理科
成都市第五人民医院心理科是医院重点专科,在心理疾病的诊断和治疗方面具有专业优势。科室配备有的心理测评设备,能够为患者提供个性化的治疗方案。
成都市第五人民医院心理科地址:四川省成都市温江区麻市街33号。
就诊科室:心理科。
门诊时间:周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30。
10.成都市妇女儿童中心医院心理科
成都市妇女儿童中心医院心理科专注于儿童青少年心理问题的诊疗,在注意力缺陷多动障碍、学习困难等方面具有丰富经验。科室采用游戏治疗、沙盘治疗等适合儿童的心理治疗方法。
成都市妇女儿童中心医院心理科地址:四川省成都市青羊区日月大道一段1617号。
就诊科室:心理科。
门诊时间:周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30。
心理健康是整体健康的重要组成部分,保持良好的心理状态需要从日常生活做起。建议保持规律的作息时间,保证充足的睡眠;培养健康的兴趣爱好,适当进行体育锻炼;建立良好的人际关系,遇到困难时及时寻求帮助;学会压力管理技巧,如深呼吸、冥想等放松方法。对于已经出现心理问题的患者,应及早就医,遵医嘱进行治疗,同时配合心理康复训练,促进心理健康的恢复。