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成都治疗失眠比较好的医院有四川大学华西医院、四川省人民医院、成都市第四人民医院、成都中医药大学附属医院、成都市第一人民医院等。这些医院在失眠治疗领域拥有丰富的临床经验和的诊疗技术,能够为患者提供专业、全面的医疗服务。其中部分医院还设有专门的睡眠医学中心,采用多学科协作模式,为不同类型的失眠患者制定个性化治疗方案。

失眠是一种常见的睡眠障碍,可能由心理压力、环境因素、生活习惯或器质性疾病引起。长期失眠会影响生活质量和工作效率,甚至诱发其他健康问题。及时到专业医疗机构就诊,有助于明确病因并接受规范治疗。
1.四川大学华西医院-心理卫生中心
四川大学华西医院心理卫生中心是国内知名的精神心理专科,在失眠诊疗方面具有显著优势。该中心拥有国际标准的睡眠监测设备和专业的医疗团队,能够开展全面的睡眠评估和治疗。医院采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预手段,针对不同类型的失眠患者制定个性化方案。
四川大学华西医院地址:四川省成都市武侯区国学巷37号。
就诊科室:心理卫生中心睡眠障碍门诊。
门诊时间:周一至周五上午8:00-12:00,下午14:00-17:30。
2.四川省人民医院-神经内科
四川省人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验。科室配备了专业的睡眠监测室,能够准确诊断各类失眠问题。医院采用中西医结合的治疗方法,结合认知行为等心理干预手段,帮助患者改善睡眠质量。同时开展睡眠健康教育,指导患者建立健康的睡眠习惯。
四川省人民医院地址:四川省成都市青羊区一环路西二段32号。
就诊科室:神经内科睡眠障碍门诊。
门诊时间:周一至周日全天开放,具体时间为上午8:00-12:00,下午14:00-17:30。
3.成都市第四人民医院-睡眠医学科
成都市第四人民医院是成都地区精神卫生专科医院,设有独立的睡眠医学科。该科室专注于各类睡眠障碍的诊断和治疗,拥有标准化的睡眠监测设备和专业的诊疗团队。医院采用药物治疗结合心理治疗的综合模式,针对失眠的不同病因提供针对性解决方案。同时开展睡眠认知行为治疗等特色项目。

成都市第四人民医院地址:四川省成都市金牛区营门口互利西一巷8号。
就诊科室:睡眠医学科。
门诊时间:周一至周五上午8:30-12:00,下午14:00-17:00。
4.成都中医药大学附属医院-针灸科
成都中医药大学附属医院针灸科在治疗失眠方面具有独特优势。科室采用传统中医针灸结合现代医学技术,通过调节人体气血平衡来改善睡眠质量。医院还开展耳穴压豆、中药熏蒸等特色中医,为失眠患者提供多样化的治疗选择。中医治疗失眠小,适合长期调理。
成都中医药大学附属医院地址:四川省成都市金牛区十二桥路39号。
就诊科室:针灸科失眠专科门诊。
门诊时间:周一至周六上午8:00-12:00,下午14:30-17:30。
5.成都市第一人民医院-神经内科
成都市第一人民医院神经内科设有专门的睡眠障碍诊疗中心。该中心配备的睡眠监测设备,能够准确评估患者的睡眠状况。医院采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预手段,针对不同类型的失眠问题提供个性化治疗方案。同时开展睡眠卫生教育,帮助患者建立良好的睡眠习惯。
成都市第一人民医院地址:四川省成都市高新区万象北路18号。
就诊科室:神经内科睡眠障碍门诊。
门诊时间:周一至周五上午8:00-12:00,下午14:00-17:30。
改善睡眠质量需要从日常生活习惯入手。保持规律的作息时间,避免睡前使用电子设备,创造安静舒适的睡眠环境都有助于预防失眠。适度运动可以促进睡眠,但应避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入,晚餐不宜过饱。如果失眠症状持续两周以上,建议及时就医,避免自行长期服用安眠药物。专业的医疗评估可以帮助明确失眠原因,制定针对性的治疗方案。